Paloma Hotels'in eğlence ekibi Palomotion, tatiliniz boyunca size sınırsız eğlencenin tadını çıkaracağınız gündüz, gece ve çocuk aktiviteleri sunuyor…

GÜNDÜZ AKTİVİTELERİ

Spor her zaman tatilinizin bir parçası…

Farklı sporlar için özel olarak tasarlanmış spor alanları Paloma Grida'da sizi bekliyor.

Akdeniz'de zihin, beden ve ruh arasındaki bağlantınızı bulun. Plaj voleybolundan heyecan verici su sporlarına, aerobik veya tenise kadar gerçek macerayı yaşayın.

Ücretsiz spor aktiviteleri

Kano, deniz bisikleti, plaj voleybolu, basketbol, mini golf, tenis, boccia, dart, aerobik, step, su topu, su jimnastiği, yoga

Olduğunuz yerden başlayın.
Elinizden geleni yapın.

Arthur Ashe

TENİS

Tenis tutkunları için ideal bir tatil...

Paloma Hotels, keşif meraklılarına, tenis severlere ve rahatlamak isteyen herkese Akdeniz’de farklı imkanlar sunuyor.

El değmemiş bir doğanın ortasında yer alan tenis kortlarımız sizleri bekliyor.

Tenis gerçek bir tutkudur...

Tenis sporundan vazgeçemeyenler için tenis kortlarımız tatiliniz boyunca ister gündüz ister gece hem kondisyonunuzu korumanız hem de keyifli vakit geçirmeniz için sizi bekliyor.

Tenise yeni başlayanlar, profesyonel tenis antrenörlerimizden kişiye özel eğitim alabilir ve tenisin büyüleyici dünyasına adım atabilirler.

YOGA, PİLATES & AEROBİK

Yoga

Yoga matınızı açmanın ve fiziksel ve zihinsel egzersizlerin kombinasyonunu keşfetmenin zamanı geldi.

Yoga, bir zihin ve vücut uygulamasıdır. Çeşitli yoga stilleri fiziksel duruşları, nefes alma tekniklerini ve meditasyon veya rahatlamayı birleştirir. Yoga zihni sakinleştirme ve vücudu güçlendirme gücüne sahiptir.

Eski bir uygulama ve meditasyon olan yoga, içsel farkındalığı geliştirir. Dikkatinizi vücudunuzun şu andaki yeteneklerine odaklar. Nefesin gelişmesine, zihin ve bedenin kuvvetlenmesine yardımcı olur.

Tatiliniz sırasında içsel farkındalığınızı geliştirin, dikkatinizi vücudunuzun şu andaki yeteneklerine odaklayın ve nefesinizin gelişmesine, zihin ve bedenin kuvvetlenmesine izin verin.

Pilates

Pilates egzersizlerinin temel amacı zihin-beden bütünlüğünü sağlamaktır.

Etkili bir çalışma için her egzersizde nefese ve hareketlerin doğru yapılmasına odaklanılır.

Vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içeren Pilates, kasları güçlendirir, esnekliği arttırır ve vücudun genel sağlığını iyileştirir.

Sizleri Paloma Grida’nın eşsiz manzarasına karşı bu deneyimi yaşamaya davet ediyoruz.

Aerobik

Daha aktif olmaya hazır mısınız?

Aerobik, yaşınız, kilonuz veya atletik kabiliyetiniz ne olursa olsun, herkes için mükemmel bir egzersizdir. Vücudun kardiyovasküler sisteminin etkinliğini artırır ve sağlıklı ve mutlu olmanızı sağlayan endorfini serbest bırakır.

Dans aerobiği, hip-hop, salsa ve klasik aerobik gibi yeni başlayanlar ve ileri düzeyler için farklı koreografiler sizleri bekliyor.

Su Aerobiği / Aqua Fit

Havuzda egzersiz yaparken tüm vücudunuzun sınırlarını zorlayın!

Aqua Fit, havuzda eğitmenlerimiz tarafından size gösterilen çeşitli aerobik hareketleri ile gerçekleştirilen yüksek enerjili ve eğlenceli bir spordur.

Yaşınız, yeteneğiniz veya deneyiminiz ne olursa olsun aqua fit, herkes için uygun kapsayıcı bir aktivitedir.

Güçlendirme ve dayanıklılık programı Aqua Fit, eklemleri korurken kasları güçlendirir dayanıklılığınızı, dengenizi ve esnekliğinizi geliştirir. Aqua Fit zindeliğinizi artırmanızı, en iyi antrenmanı yapmanızı ve harika zaman geçirmenizi sağlayacaktır!

Su aerobiği, su dambılları gibi ek ekipmanlarla yapılmaktadır.