TÄGLICHE AKTIVITÄTEN

BEACH VOLLEYBALL

Genießen Sie Beachvolleyball an unserem schönen Sandstrand.

Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, gehen Sie in den Sand und haben Sie Spaß!

TENNIS

Ein idealer Urlaub für Tennisliebhaber. . .

Kommen Sie zum Tennisspielen ins Paloma Finesse, wo sich das Mittelmeer in einen Spielplatz für aktive Entdeckung und achtsame Entspannung verwandelt.

Inmitten der unberührten Natur erwarten Sie unsere Tennisplätze für das Tages- und Abendspiel.

Anfänger können sich von unseren professionellen Tennistrainern persönlich weiterbilden lassen und in die bezaubernde Welt des Tennis eintauchen.

Das ultimative Workout, ein Stresskiller und Spaß für alle Altersgruppen!

Als perfekte soziale Aktivität für Familie und Freunde während des Sommers sucht Tennis seinesgleichen.

Das erhabene Gefühl, den Ball auf dem Schläger zu spüren, den süßen Klang, den er macht, und die Befriedigung, ihn mit kontrollierter Kraft auf einen gewählten Ort zu lenken. Tennis ist die perfekte Herz-Kreislauf-Übung. Ein anständiges Tennisspiel bietet ein Ganzkörpertraining und lehrt Sie, Ihre Grenzen zu erkennen, aber niemals ihnen zu erliegen.

Genießen Sie die Vorteile und den Komfort des weichen Rotsandplatzes. . .

Paloma Finesse mit 3 Quarzsandplätzen und Paloma Orenda mit 10 Quarzsandplätzen und 2 Rotsandplätzen, die nebeneinander liegen, können bei Bedarf die Tennisplätze des jeweils anderen nutzen.

Auf unseren Quarzsand- und Rotsandplätzen werden Schläger, Bälle, Tennisplatzbeleuchtung und alle anderen Details berücksichtigt, damit Sie das Spiel einfach nur genießen können. Nach einem spannenden Spiel können Sie Erfrischungs- und Detox-Getränken genieβen.

WASSERSPORT

Eine perfekte Art, das türkisfarbene Wasser zu erkunden. . .

Genießen Sie das Mittelmeer mit den abenteuerlichen Wassersportarten Banane, Jet-Ski, Ringo fahren, Parasailing, Windsurfen und Katamaran.

Wassersportarten sind mit einem Zuschlag verbunden

FITNESS

Seien Sie motiviert und fröhlich!

Mit einer umfassenden Auswahl an Geräten ist unser topmodernes Fitnesscenter eine einladende Oase, in der Sie Ihre Fitnesssuche beginnen oder fortsetzen können.

Hier finden Sie eine Mischung aus modernen Herz-Kreislauf- und Krafttrainingsgeräten.

AEROBIC

Sind Sie bereit, aktiver zu werden?

Bereiten Sie sich darauf vor, in Bewegung zu kommen.

Unabhängig von Alter, Gewicht oder athletischen Fähigkeiten ist Aerobic für jedermann gut. Aerobic verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems des Körpers. Wenn sich Ihr Körper an regelmäßige Aerobic Übungen gewöhnt, werden Sie stärker und fitter. Ihr Körper setzt sogar Endorphine frei, natürliche Schmerzmittel, die ein gesteigertes Wohlbefinden fördern.

Verschiedene Choreographien für Anfänger und Fortgeschrittene wie Tanz-Aerobic, Hip-Hop, Salsa und klassische Aerobic.

WASSER- AEROBIC–AQUAFIT

Fordern Sie Ihren ganzen Körper heraus, wenn Sie im Pool trainieren!

Aqua Fit ist ein energiereicher und unterhaltsamer Fitnesskurs, in dem Sie eine Reihe von Aerobic-Bewegungen im Schwimmbad ausführen, die Ihnen von unseren Motivationstrainern gezeigt werden.

Das Kräftigungs- und Ausdauerprogramm Aqua Fit strafft die Muskeln, schützt die Gelenke und fördert die Fettverbrennung. Unsere fröhlichen Kurse sorgen dafür, dass Sie Ihre Fitness steigern, ein Top-Training absolvieren und eine tolle Zeit haben!

Wasser-Aerobic ist eine großartige Möglichkeit, ein traditionelles Fitnesstraining mit den wundersamen Vorteilen des Wassers zu kombinieren. Das Wasser bietet zusätzlichen Widerstand und Unterstützung für eine große Herausforderung. Sie straffen Ihre Muskeln, vergrößern Ihren Bewegungsradius und verbessern Ihre Ausdauer, Ihr Gleichgewicht und Ihre Flexibilität.

Fühlen Sie sich entspannt und glücklich.

Unsere Wasser-Aerobic wird mit zusätzlichen Geräten wie Wasserhanteln durchgeführt.

B O D Y F I T

Dieses Programm ist darauf ausgerichtet, die gesamte Muskulatur zu stärken und den Körper zu straffen.

B A C K F I T

Übungen mit und ohne Ausrüstung sowie viele nützliche Tipps können später sinnvoll in den Alltag integriert werden.

B O C C I A

Ausgewogenheit, Genauigkeit und strategisches Denken...

Boccia ist ein Sport der Präzision, Konzentration und Genauigkeit. Es handelt sich um ein komplexes und technisches Spiel, bei dem die Spieler ein hohes Maß an körperlicher Koordination und geistiger Weitsicht einsetzen müssen.

Boccia ist ein unterhaltsamer und amüsanter Sport, den man mit zwei oder mehr Personen spielen kann.

T - B O W®

Erleben Sie unser effektives Training mit dem neuen multifunktionalen Trainings- und Therapiebogen "T-BOW®" und trainieren Sie "schaukelnd" und "wippend" Ausdauer, Kraft, Koordination, Stabilisierung und Beweglichkeit. Das Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Z U M B A®

Zumba ® ist ein Tanz-Fitnessprogramm, inspiriert von lateinamerikanischen Tänzen. Die Kombination von Aerobic und lateinischen Rhythmen mit leichten, einprägsamen Choreographien macht allen Spaß. Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sorgt bei diesem Ausdauertraining für mehr Fitness und Gewichtsabnahme für den Spaßfaktor.

S T E P

Step-Aerobic mit ausgefeilter Choreographie fördert Ihre Ausdauer und Fettverbrennung und kräftigt Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur. Für Anfänger und Fortgeschrittene bieten wir Kurse mit unterschiedlicher Intensität an.

P I L A T E S

Der Hauptzweck von Pilates-Übungen ist es, die Integrität von Körper und Geist zu fördern.

Atmen Sie tief und erholsam Meeresluft ein und entspannen Sie sich während Ihrer Pilates-Stunden vollkommen. Ein integraler Bestandteil unserer Wellness-Philosophie.

Pilates, das Übungen umfasst, die für verschiedene Aktivitäten geeignet sind, um jeden Teil des Körpers zu trainieren, stärkt die Muskeln, erhöht die Flexibilität und verbessert die allgemeine Gesundheit des Körpers.

Y O G A

Innere Stille finden...

Yoga ist eine uralte geistige und körperliche Praxis und Meditation.

Vor der eindrucksvollen Kulisse des Mittelmeers werden unsere Yoga-Sitzungen frischen Wind in Ihren Trainingsalltag bringen. Durch die Kombination von Meditation, Bewegung, Atmung und Entspannung entwickelt die Klasse eine tiefere Verbindung zwischen Ihrem Geist, Körper, Ihrer Seele und dem Universum um uns herum.

Yoga entwickelt das innere Bewusstsein. Es richtet Ihre Aufmerksamkeit auf die Fähigkeiten Ihres Körpers im gegenwärtigen Moment. Es hilft, den Atem und die Kraft von Geist und Körper zu entwickeln.